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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Insalata di patate e cavolfiore
Descrizione
10 min.
15
TornareInForma
contorno pranzo cena
Contorno
0
0.00
Contorno da accompagnare alla portata principale.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Aceto | 0.40 | 0.06 | 0.04 | 0.00 | 0.00 | 10 g |
| Cavolfiore | 50.00 | 5.40 | 6.40 | 0.40 | 4.80 | 200 g |
| Olio di oliva extravergine | 44.95 | 0.00 | 0.00 | 5.00 | 0.00 | 5 g |
| Patate | 85.00 | 18.00 | 2.10 | 1.00 | 1.60 | 100 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 180.35 | 23.46 | 8.54 | 6.40 | 6.40 |
Come si fa
Passo 1
Pulire il cavolfiore e spezzare le cime, quindi bollirle per circa 15 minuti insieme alle patate sbucciate e tagliate a pezzi grossi.Passo 2
Scolare e condire con l'olio, l'aceto, sale, pepe e prezzemolo tritato.
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